愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本108道健康對癥蔬菜湯：自我身體總檢查！看癥狀選湯飲，幫助身體自癒更健康！，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下108道健康對癥蔬菜湯：自我身體總檢查！看癥狀選湯飲，幫助身體自癒更健康！的購物心得!!如果你也想知道108道健康對癥蔬菜湯：自我身體總檢查！看癥狀選湯飲，幫助身體自癒更健康！哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
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108道健康對癥蔬菜湯：自我身體總檢查！看癥狀選湯飲，幫助身體自癒更健康！
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010389839
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商品訊息描述:
蔬菜水果永遠攝取不足？
均衡的飲食是健康的基礎，常見的肥胖和三分之一以上的慢性病、癌癥都與飲食的不當、不均衡有關。如何將「吃得健康、吃得安全、吃得營養、吃得環保」…等觀念，深耕於現代人的飲食，以淺顯易懂，觀察自我身體表徵顯現出的癥狀，隨時來檢查身體平常攝取營養素的缺乏或過剩，做一番全盤的瞭解，有了正確的飲食評估、隨時改正，就能讓自己隨時健康，享受快樂的生活。這本「108道健康對癥蔬菜湯：自我身體總檢查！看癥狀選湯飲，幫助身體自癒更健康！」就提供了一個最好的方法。
看癥狀選蔬菜湯，幫助身體自癒更健康！
書中依照6大營養素、8種體質、12系統＋2項文明癥vs現代人20大體弱族群…設計出108道健康對癥蔬菜湯，讓您進行自我身體總檢查！人們的體質多種類，身體也會顯現一些表徵及警訊，告知人們潛在的病癥危機。這本「108道健康對癥蔬菜湯」列出許許多多癥狀，讓您進行自我身體總檢查！例如：□常頭痛 □皮膚乾燥 □睡眠不好 □容易疲勞 □坐著超過6小時 □一週超過10餐外食 □早晨噴涕不止 □呼吸不順 □ 指甲易斷裂 □…，這些都是身體出現的警訊，檢查自己產生的癥狀，就能找出解決的蔬菜湯來調整體質、恢復自癒力。
每一道蔬菜湯都有詳細的材料、做法、TIPS、建議飲用的份量及時間，更針對製作蔬菜湯的重點，加入了：蔬果的挑選？清洗？保存？分切法？基本器具、步驟、計量…等實用資料。讓讀者一天一碗就能輕鬆喝出健康自癒力！遠離醫生與文明病！
商品訊息簡述:
108道健康對癥蔬菜湯：自我身體總檢查！看癥狀選湯飲，幫助身體自癒更健康！
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010389839
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